Book insight
매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습
실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가 필 부아시에르는 어떠한 상황에서도 집중력을 잃지 않고 계획한 일을 잘 해내기 위해서 뇌의 ‘정신적 코어 기술’ 즉, 실행 기능을 강조한다.
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이 책을 설명하는 말
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국립중앙도서관 도서관 정보나루