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ADHD 사용 설명서 :지나치게 산만하고 충동적인 뇌와 슬기롭게 살아가는 법 표지
Book insight

ADHD 사용 설명서 :지나치게 산만하고 충동적인 뇌와 슬기롭게 살아가는 법

제시카 매케이브 지음 ;정미나 옮김

북라이프2025KDC 513.8549ISBN 9791191013856

ADHD으로 어려움을 겪고 있는 사람들을 위해 TEDx 강연 조회수 약 700만, 유튜브(How to ADHD) 구독자 180만 명을 기록 중인 크리에이터이자 ADHD 전문가가 쓴 책이다. 남들과 다른 ADHD 뇌를 보다 잘 이해하고 효율적으로 사용할 수 있게 도와주는 설명서다.

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